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漂亮女孩挤眉弄眼皱鼻子 一查脊柱出了问题|虎子和娘
作者:长春市隆兴伟业物流有限公司 来源:www.lxwywl.com 发布时间:2015-07-17 17:43:48
漂亮女孩挤眉弄眼皱鼻子 一查脊柱出了问题

“我现在门诊一天挂近30个号子,其中10多个是抽动症,一检查,很多都有脊柱的问题。”浙江省中医院推拿科主任叶树良说,脊柱侧弯可能是引起抽动症症状的一个原因。现在的小孩子经常低头对着手机等电子产品,这对脊柱的健康成长不利,所以脊柱侧弯发病率有上升的趋势。

漂亮女孩挤眉弄眼皱鼻子

原来是脊柱侧弯惹的祸

叶树良主任前几天收治了一个来自黑龙江的抽动症患者,久治不愈,她父母在抽动症QQ病友群里看到叶主任可能有办法,就带着女儿千里迢迢地来杭州了。

“女孩十一二岁,长得挺漂亮的,就是会不自觉地挤眉弄眼皱鼻子,还时不时‘咳、咳’地清嗓子。她父母说,她四五年前就有这些症状了,一开始也没在意,后来去看医生,诊断为抽动症,但一直治不好。”叶主任说,女孩子一进来,他看她有高低肩,再一检查,两条腿有轻微的长短,这些都是脊柱侧弯的典型症状。经测量,女孩上胸锥段轻度侧弯,他认为她的病可能跟脊柱侧弯有关。女孩做了推拿正骨,2周后,抽动症症状明显改善。

叶主任提醒家长,如果孩子在反复眨眼睛、吸鼻子、耸肩膀,或者不自主地哇哇大叫时,还伴有颈部不适、高低肩、长短腿、大小眼的症状,可以去医院检查一下有没有脊柱侧弯、关节紊。如果有,把脊柱治好,对抽动症的治疗是有帮助的。

坐姿不正、低头过久伤脊柱

叶主任教你这样多练练

除外伤、骨病等原因外,小儿脊柱侧弯大多是由生活习惯不良造成的,比如长时间的坐姿不正、低头过久等。

“脊柱侧弯在16岁以内治疗效果好,比较严重的脊柱侧弯,需要手术治疗,程度比较轻的,可到医院用手法治疗,自己也可以通过锻炼来改善。”

叶树良主任教大家自我锻炼脊柱的方法:

1.每天走一会儿猫步,也就是模特的一字步。

2.拉单杠,双手拉在单杠上,脚自然下垂即可,时间以能承受为限。

3.左手下垂,右手尽量往上伸直,同时左脚离地略往后移,也尽量伸直,重心放在右脚上。保持此姿势一分钟后,换边。这样反复做10-20组,以自己的承受能力为限。

4.脊柱如往左侧弯,就用右半侧屁股侧坐在椅子上,上身往右斜靠在椅背,这样坐20-30分。反之亦然。

5.燕子飞。俯趴在床上,四肢尽量往后伸直,停顿3-5秒后放下,如此做10-20个。

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